開始から１週間経ち、筋肉を動かす意識がちょっと出来てきました。程度は軽いですが筋肉痛もあり、身体的にはとてもいい調子です。
ところがどっこいゲーム的に飽きてきた気がしないでもない。こまめにイベントが発生してゲームとして工夫が凝らされているのはわかりますが、いかんせん作業感が否めません。これはリングフィットに限らず、ゲーム全般に言えるここ数年の悩みでもあります。
昔は寝る間も惜しんで熱中し、お気に入りのゲームは何度も周回していたものですが、最近はめっきり熱が入りません。体も心も老けてしまったのかもしれません。そういう漠然とした衰えに対抗するために始めたリングフィットなので、これで飽きたと言っていては元も子もないので先日とは別の意味で踏ん張りどころです。
まだまだ辛いとかプレイするのが負担になってるとかではないので、体調管理の一環として運動が定着していけるようにこれまで通りまったりやっていきます。
そういうわけで今日からフィットネスエキスパートを名乗っていこうと思います。
○体重：93.35kg
前日(一昨日)比：ｰ0.85kg、累計：ｰ1.10kg
○体脂肪率：28.8％
前日(一昨日)比：+0.4ポイント、累計：ｰ0.3ポイント
先週末からの外食を経て今日は外食ではないので、消化されて排出された分でしょう。汚い話ですが、お通じが良くなった気がします。気がするレベルですが。
やや疲労が蓄積している感覚があるので明日は20分以下にしようかな。
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